¿Estás disfrutando de la vida o simplemente estás superando cada día? ☕✨Equilibrio entre la vida laboral y la vida laboral con enfermedades crónicas y fatiga crónica: repetición del viernes KiKi With A Cuppa sobre cómo priorizar la alegría, el descanso y la curación en la vida real. Ayer, exhausto después de una larga semana de trabajo, hice un viaje espontáneo al gimnasio para hacer dorsales, piernas, abdominales y brazos. Una sabia frase de mi taxista lo cambió todo: el trabajo debe ayudarnos a vivir la vida, no convertirse en toda nuestra vida. MIS AMORES, EN ESTE EN VIVO CUBRIMOS: ✨ trabajar para vivir versus vivir para trabajar, agotamiento, estrés y hacer espacio para la alegría con energía limitada ✨ actualización del proceso de pérdida de peso: alcanzó los 100 kg por primera vez en 6 años, luego la retención de líquidos y la inflamación hicieron subir la báscula: por qué las mediciones son más importantes ✨ actualización de la apnea del sueño: nueva máquina CPAP Colin de BMC Medical con humidificador para dormir mejor, ✨ victoria en el gimnasio con afección cardíaca y entrenamiento de fuerza sin aumentar la frecuencia cardíaca, además de moverse con seguridad cajas de jardín pesadas para la movilidad ✨ Vida carnívora OMAD: pasar junto a dulces sin tentación, luego chuletón frito en mantequilla por la noche ✨ hallazgos de compras: herramienta de seguridad para automóviles SafePro para vehículos eléctricos [seen on Instagram] + sujetador sin tirantes que realmente levanta [seen on Instagram] + mallas térmicas forradas de carne [from Temu]
✨ Jardín iluminado desde un bosque espinoso hasta un espacio despejado, luces de Bonfire Night, deseos de Diwali y estampado de leopardo del Día de la Amapola 🏆 **Apoyando a Carnivore Muscle:** Celebramos el logro de Jonathan @CarnivoreMusclePRO en la clasificación para el Campeonato Mundial de la PCA en Sevilla y la maravillosa comunidad que apoya su viaje. Carnivore Muscle se autofinancia y competirá en el Campeonato Mundial de la PCA la próxima semana 💪 ¿Por qué no comprar su libro electrónico? 🥗 xoxoxo ¿Cuál es UNA pequeña cosa que te trajo alegría esta semana? Cuéntamelo a continuación: los leo todos 💖 Toma tu taza de té, ven como eres y prosperemos, no solo sobrevivamos 🤗 #WorkLifeBalance #SleepApnea #WeightLossJourney #ChronicIllness #CarnivoreDiet #CPAPMachine #ChronicFatigue #Burnout #MounjaroJourney #WeightLossTransformation #GLP1 #Positivity #positivevibes #curves #plussize #subscribe #sleepandslimdown #curvescurlsandgiggles ⏰Capítulo 01:56 Bienvenido a KiKi con una taza de té 02:28 Diwali, noche de hogueras y búsqueda de luz 03:02 Mi actualización sobre pérdida de peso: ¿adónde se fueron 100 kg? 04:33 De vuelta al gimnasio con Sir Michael 05:44 El taxista que me hizo pensar 07:35 Dando la bienvenida a nuestra comunidad 13:30 Por qué son importantes las amistades en YouTube 16:48 Priorizando la alegría 17:42 Mi video de gimnasio STOMP 19:26 Por qué deberíamos trabajar para vivir 23:18 Las pequeñas cosas que nos traen felicidad 24:18 Las últimas aventuras de Miss Mary 36:59 Amar a tu trabajar sin vivir para ello 45:52 Uniendo comunidades de salud I💘 EL VIAJE ¡Oye, oye! Soy Jo. Este canal es una zona de fortalecimiento de la positividad. Después de años de luchar contra la obesidad mórbida y la apnea del sueño, estoy recuperando mi vida… una risita a la vez. Este canal documenta mi transformación de pérdida de peso de más de 100 libras usando GLP-1 (Mounjaro/Zepbound) y mucho amor propio. Pero este no es un viaje sobre encogerse, se trata de BRILLAR ✨✨ Si necesitas esperanza, humor y un amigo que entienda la lucha, pero que no pierda demasiado tiempo pensando en ello, estás en casa. Nos enfocamos en vivir la vida al máximo, en la positividad y en prosperar, no solo en sobrevivir. 👇 APOYAR EL CANAL Y CONECTARSE 👇 ☕ Cómprele un café a Jo (yo tomo el mío en un helado de Ben & Jerry’s 😝): 📸 Conéctese en Instagram: 🛍️ Lista de deseos de Miss Mary the Cat: 💉 HERRAMIENTAS Y DESCUENTOS 👛 Ahorre dinero en los suplementos Peach Perfect Hormone Hero… Obtenga un 10 % de descuento con mi enlace: solo use el código ¡JOSLEEP al finalizar la compra! 👛 10 % de descuento en Sibionics CGM: Enlace: (Código: ARCHER10) 🧮 Calculadora de conteo de clics de Gordon: 📝 DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estoy compartiendo mi experiencia personal. Este vídeo no es un consejo médico. Hable siempre con su profesional de la salud sobre su propia situación. 💐 AGRADECIMIENTOS ESPECIALES: A mis moderadores extraordinarios: ¡Harjarene, Jenn, Himani y Stash! ¡Obtén vidIQ para hacer crecer tu canal más rápido! 🚀 🎙️ ¿Nuevo en el streaming o buscas subir de nivel? ¡Visite StreamYard y obtenga $10 de descuento! 😍
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